15°
כל אתלט יודע שמעבר ליכולות ועמידה באתגרים לא פשוטים, הזמן הוא שחקן מרכזי, מקום ראשון לעומת מקום שני, simple as that.
שגרת אימונים, הפכה לחלק נכבד בחיים העכשוויים שלנו ולכן עולם האופנה התקדם והבין שגם בגדי אימון צריכים להיות מחמיאים ואופנתיים, ויחד עם זאת לענות על הצרכים של כל אימון ואימון.
מכירים את זה שפתאום ברגע אחד מתעוררת המוטיבציה להתאמן ואיתה הקול הפנימי של "זהו! קטן עליי"? אחריו תמיד מגיע משפט חורץ גורלות: "מהיום…משטר תזונה וכושר!".
זה לא סוד שספורט ומדיה חברתית הולכים יחד יד ביד. חדשנות טכנולוגית בעולם הפיטנס מתעדכנת כל רגע כמו תוצאות במסלול ריצה, ורוב הזמן מהירה, תחרותית וקשה למעקב. מה הכי חדש בתחום? מי מוביל?
נדין בומר התחילה לרקוד בלט כמו כל ילדה נרגשת שחולמת על פירואטים ונעלי פוינט. אך בניגוד לרבות מאיתנו, שהמציאות טפחה על פנינו והבנו, בגיל מסוים, שלא כולנו ניחנו בכישרון תנועה, נדין הייתה זאת שדווקא כן התברכה בכישרון ריקוד פנומנלי שנתן אותותיו בגיל 12.
הוא ניפץ את שיא העולם באיירונמן, הטריאתלון שבו ריצת מרתון היא רק הקינוח. הוא עבר תאונה ופציעה שהשביתה אותו לגמרי. אחרי שיקום מוצלח וקאמבק, טים דון מספר בבלוג של פולאר איך חולמים בגדול, מתקדמים בקטן ומבינים שבעצם, גם כשקשה לצאת מהמיטה, הכל בראש
חיסון השינגריקס (Shingrix), בעל יעילות של למעלה מ-90% ואפקטיביות גם בקרב מדוכאי החיסון, נכנס בשעה טובה לסל הבריאות בישראל
מערכת האתר
הזוכים הם יותם הראל ונועה חן, שניהם מתכנית פכ"ם באוניברסיטת תל-אביב
מערכת האתר
חיסון השינגריקס (Shingrix), בעל יעילות של למעלה מ-90% ואפקטיביות גם בקרב מדוכאי החיסון, נכנס בשעה טובה לסל הבריאות בישראל
מערכת האתר
הזוכים הם יותם הראל ונועה חן, שניהם מתכנית פכ"ם באוניברסיטת תל-אביב
מערכת האתר
הליקובקטר פילורי מייצר כיבים במערכת העיכול ועלול גם לגרום לסרטן. בדיקת צואה רגילה שנרשמת על-ידי רופא המשפחה היא הדרך האמינה, היעילה והנוחה לאתר אותו, במיוחד בקרב ילדים שמתקשים בתבחין הנשיפה
גיא רונן
עוד ועוד מחקרים קושרים בין חסר בוויטמין D לסיכון להידבק בקורונה או לחלות בה בצורה קשה יותר. במשרד הבריאות ממליצים על צריכת תוסף. בדיקה פשוטה דרך קופת החולים תגלה לכם בתוך שעות מה מצבכם, כמה ליטול ואיך
גיא רונן
