כושר הוא תשוקה שיש לטפח באופן קבוע. תנאי מזג אוויר, חוסר זמן וחוסר רצון לעזוב את הבית או הגבלות שאינן בשליטתינו, הם רק חלק מהגורמים שיכולים למנוע מאנשים רבים להתאמן בחוץ.

עידן הקורונה הביא עמו לא מעט שינויים בקרב עסקים רבים. רבות מההגעות לנקודות המכירה הוחלפו בשירותי משלוחים וכעת מנסים חברות ועסקים  רבים לחשוב כיצד ניתן לשדרג את חווית הלקוח בעת קבלת המשלוח.

בזמן האחרון, למדנו שיש לנו יותר זמן פנוי, כי יש חגים, כי יש בידוד (או בשמו התקני – ריחוק חברתי), ובאופן כללי – אנחנו נמצאים הרבה יותר זמן בבית.

האתגרים שהציבה הקורונה בפניי העסקים תפסה כל אחד מאיתנו בדרך שונה. מסעדות יוקרה עברו לשירות משלוחים, גופים ממשלתיים ותיקים עברו תהליכי טרנספורמציה דיגיטלית בתוך ימים בודדים וגם אנו בנדין בית מחול  האנימטו נדרשנו לפתח דרכים יצירתיות להתמודדות עם המציאות החדשה.

אומרים שגרנולה זה בריא… לא נתווכח עם האמירה. מה שבטוח, ועל זה יש קונצנזוס, שגרנולה זה טעים, ועוגיות גרנולה הן טעימות על אחת כמה וכמה.

הפעילות מיועדת לכל המשפחה. משך הפעילות: חצי שעה (ואפשר גם יותר). ציוד נדרש לניסוי: מגש שטוח, חומץ – רבע כוס, צבע מאכל, נוזל כלים – כפית (אפשר גם אבקת כביסה), אבקת סודה לשתיה – 3 כפיות, פלסטלינה /בצק, כוס חד פעמית או בקבוק פלסטיק קטן, מספריים.

הפעילות מיועדת עבור גילאי 8 ומעלה. משך: 45 דקות. חומרים נדרשים: מספריים, ניירות צבעוניים סרגל קטן. מומלץ: מוזיקת רקע, סבלנות והרבה השראה.

מהו הדבר הראשון שעולה לכם בראש כשאתם שומעים "פילאטיס"? קחו שנייה…תנשמו.

כל אתלט יודע שמעבר ליכולות ועמידה באתגרים לא פשוטים, הזמן הוא שחקן מרכזי, מקום ראשון לעומת מקום שני, simple as that.

שגרת אימונים, הפכה לחלק נכבד בחיים העכשוויים שלנו ולכן עולם האופנה התקדם והבין שגם בגדי אימון צריכים להיות מחמיאים ואופנתיים, ויחד עם זאת לענות על הצרכים של כל אימון ואימון.